Como superar o fim de relacionamentos?, por Luiza Villano Marques

Alguma vez já aconteceu uma situação na qual você não soube o que falar, como falar, como agir, com quem falar? Então, uma solução para isso, muitas vezes, é simplesmente interagir de alguma forma com a natureza, que não irá te julgar e sim ajudar, podendo sair um pouco dos nossos costumes, daquela agitação diária, assim fazendo com que se sinta mais livre, com mais liberdade, se sentir com que há nada com que se preocupar. 

Uma atividade que é possível obter essa sensação é o ballet, por mais que tenha muitas coisas na sua cabeça, lá você se sente como se fosse seu primeiro dia na terra, sem preocupações, muitas risadas, bons momentos, também ensinamentos que serão levados para sua vida toda e principalmente não se sentindo sozinha em um grupo. A música "Belong" dos Cary Brothers, fala sobre um homem que está sofrendo muito com o término do relacionamento, consequentemente se sente sozinho e a única solução plausível diante a situação, é conversar com a lua. Podemos dizer também que há outras soluções para a situação, como por exemplo, conversar com um amigo, ir ao psicólogo, ocupar sua mente com outras coisas, ir em festas, viajar. Mas ele insiste em conversar com a lua. 

Será que a lua realmente é a melhor coisa para ele falar de seus problemas e sobre o término de seu relacionamento? Após um término de relacionamento, as pessoas se sentem sozinhas por não ter ninguém ao seu lado, porém segundo o filósofo Martin Heidegger, a solidão é o estado inato do homem, cada ser está por si só no mundo. Assim, cada indivíduo nasce sozinho, morre na mesma condição e vive suas experiências pessoais também desta forma, por mais que esteja sempre cercado de outras pessoas, pois ninguém pode vivenciar seu aprendizado, cabe a cada um enfrentar sua própria travessia.

Dito isso, percebemos que em um relacionamento teremos alguém para nos acompanhar, assim pensando que não estamos sozinhos, porém estamos, e consequentemente quando percebemos esse fato, ficamos tristes, e queremos falar o que estamos sentindo para algo ou alguém. Porém, como tudo é temporário, a tristeza também é, mesmo estando sozinho, podemos estar felizes por muitos motivos ou até mesmo não sabendo a razão dessa felicidade. 

Os homens, geralmente, não sofrem tanto com um término de relacionamento em comparação com uma mulher, um jeito que eles tem para fazer com que esse término não seja doloroso é simplesmente conhecerem outras mulheres, porém os que realmente se sentem tristes, ficam sem direcionamento, sem saber onde vão, o que fazem. Às vezes procuram fazer terapia quando estão se sentindo solitários e não sabem lidar muito bem com a situação, isso se chama "Solidão masculina", de acordo com Frederico Mattos. Eles ficam com medo constante, falta de rumo e com fragilidade perante as mulheres. O medo constante do homem, seria quando ele fica inquieto, apreensivo, incapaz de se concentrar e dificultando sua relação com as mulheres e começa a ficar angustiado e se sentindo fracassado. Como consequência, acha que tem muitas possibilidades de lidar com esses problemas, assim não sabendo qual é a melhor opção, gerando o medo constante. Em relação a falta de rumo, o homem age de forma abrupta diante uma situação, fazendo coisas que jamais pensaria em fazer. 

Já a fragilidade perante a mulher funciona da seguinte maneira: em um relacionamento o homem trata a mulher da forma que ele acha a mais correta, segundo o ponto de vista desse indivíduo, porém, talvez não estavam, assim consequentemente ficando mais frágeis perante as mulheres, ou agem em excesso ou simplesmente não agem, deixando para a mulher ter toda a responsabilidade do relacionamento.

 A natureza é um ótimo lugar para se sentir mais tranquilo, relaxado, ir em um campo, ou até mesmo "conversar" com a Lua, mesmo que ela não consiga te responder, ela te possibilita a pensar mais afundo em relação à um assunto em específico, como por exemplo em um relacionamento, como ela está indo, ou após um relacionamento de longa data, ficamos "overthinking", que seria ficar pensando em demasiado, refletindo no que não deu certo e o por quê e os comportamentos que levaram à essa situação. 

Em um estudo feito pelo psiquiatra Thomas Wehr, em que coincidiam as fases da Lua com o humor. Ele percebeu que obtiveram mudanças de humor e comportamento no dia 206 do seu experimento com seus pacientes, e após pesquisas e observações, concluiu que essas diferenças de humor e comportamento se deve a "superlua", que acontece quando a Lua se aproxima da Terra. Ou seja, a Lua influencia diretamente em nosso comportamento e humor, podendo nos fazer mais tristes ou mais felizes, sem a nossa percepção, e consequentemente as pessoas se afastam ou se aproximam de outras. 

Analisando as informações fornecidas acima, é possível chegar em um contexto em que o homem se classifica em uma posição muito vulnerável após um término de relacionamento, obtendo muitas dificuldades de seguir adiante, mesmo agindo de uma forma na frente de seus amigos e se comportando de outra forma sozinho, que seria com medo, falta de rumo e quando vem a se relacionar com uma mulher se sente frágil, devido ao seu passado com mulheres. Sendo assim, uma das formas de melhorar seu humor e comportamento, é simplesmente se comunicar com a natureza, como por exemplo a Lua, que influencia diretamente no nosso humor e comportamento sem nosso consentimento. 

(Foto de Motoki Tonn, fonte: Unsplash)